Az Egyensúlyban pénteki adásában a gyógytorna áll a középpontban. Deli Eszter, a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda (ZEFI) gyógytornásza Nagymamájának stroke-ja kapcsán már gyermekkorában csodálattal figyelte, hogyan képes valaki visszaadni egy másik embernek a mozgásképességét. Több mint egy éve a Hermina úti Szakrendelőben az egyéni foglalkozások mellett főleg csoportos kismamatornát, valamint gerinctornát tart az idősebb, az aktív nyugdíjas korosztálynak. Sőt idősotthonokba is kijár átmozgatni a bentlakókat. Pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió - műsorán.

Testünk állapota tükrözi az összes érzésünket, problémánkat, ami megváltoztathatja az izmaink tónusát – magyarázta az Egyensúlyban Vavrek Patrícia gyógytornász, a testtudat módszer kidolgozója. A szakember az ép agy, a perifériás izmok és a kettőt összekötő idegpályák kezelésével hozza egyensúlyba a test működését. Pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán Zugrádió – Zugló hangja!

Szakképzett kisgyermeknevelők, egyéni bánásmód, fókuszban a család - egyebek mellett erről beszél a bölcsődei élet kapcsán Kissné Kalló Györgyi a Zuglói Egyesített Bölcsődék vezetője. Pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán

A családon belüli negatív behatások összefüggenek azzal, hogy a gyerekek kiskorukban mennyire tanulják meg érzelmeik kezelését. Szloboda-Kovács Emese gyógypedagógus szerint az önkontroll befolyásolja életünk különböző területeit, ezért fontos gyermekkorban megtanulni az érzelemszabályozást. Pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán