A kétezres évek elején az idősebb korosztályra volt jellemző a magány, manapság már a fiatalabbakat is érinti ez a kínzó érzés. A járvány óta romlik a helyzet - mondta Barta Luca a ZEFI pszichológusa. Pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán

10év!!! Gondolták volna, hogy már ennyi idő eltelt azóta???  A Csertő parki intézmény ezalatt az egy évtized alatt már mélyen beágyazódott a kerület közösségi életébe. Mai Szabó-Gere Imrével folytatott korábbi beszélgetésünket idézzük meg. Ja és még valami! A Civil Ház születésnapi bulija, pénteken 16.00 órakor kezdődik. A belépés ingyenes. Mindenkit várnak szeretettel! A műsor 10.00 és 18.00 órától hallható a Zugrádió műsorán

Az Egyensúlyban pénteki adásában a gyógytorna áll a középpontban. Deli Eszter, a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda (ZEFI) gyógytornásza Nagymamájának stroke-ja kapcsán már gyermekkorában csodálattal figyelte, hogyan képes valaki visszaadni egy másik embernek a mozgásképességét. Több mint egy éve a Hermina úti Szakrendelőben az egyéni foglalkozások mellett főleg csoportos kismamatornát, valamint gerinctornát tart az idősebb, az aktív nyugdíjas korosztálynak. Sőt idősotthonokba is kijár átmozgatni a bentlakókat. Pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió - műsorán.

Testünk állapota tükrözi az összes érzésünket, problémánkat, ami megváltoztathatja az izmaink tónusát – magyarázta az Egyensúlyban Vavrek Patrícia gyógytornász, a testtudat módszer kidolgozója. A szakember az ép agy, a perifériás izmok és a kettőt összekötő idegpályák kezelésével hozza egyensúlyba a test működését. Pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán Zugrádió – Zugló hangja!