Mindenkit megvisel az extrém hőhullám. Baráti Anikó, a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda dietetikusa egyebek mellett arról is beszél, hogy megfelelő fényvédelem mellett napi fél óra is elég ahhoz, feltöltődjön szervezetünk D-vitamin raktára.
Teljes kiőrlésű péktermék, pesto, sonka, pár csepp olivaolaj – csak néhány ötlet arra, például hogy hogyan állítsuk össze szendvicsünket, ha kirándulni, strandolni megyünk a nyáron…
Elsősegély pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán
Zugrádió – Zugló hangja