<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ZEFI &#8211; ZugRádió</title>
	<atom:link href="http://zugradio.hu/tag/zefi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zugradio.hu</link>
	<description>Zugló hangja</description>
	<lastBuildDate>Mon, 10 Nov 2025 15:04:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.10</generator>
	<item>
		<title>ZEFI Egészségügyi Magazin &#8211; Életigenlés az elmúlással szemben</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-eletigenles-az-elmulassal-szemben-4/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 16:04:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zugradio.hu/?p=10645</guid>

					<description><![CDATA[Borongós időjárás, őszi depresszió, sötétség és hideg időjárás. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk magunkba fordulni. Előadás a halálszorongásról és az értelemkeresésről. Hogyan élhetném a jelenben úgy az életemet, hogy később megbánás nélkül gondolhassak a múltra? Kedden 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán.


Zugrádió - Zugló hangja]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZEFI Egészségügyi Magazin &#8211; életigenlés az elmúlással szemben</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-eletigenles-az-elmulassal-szemben-3/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Oct 2025 14:57:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zugradio.hu/?p=10556</guid>

					<description><![CDATA[Borongós időjárás, őszi depresszió, sötétség és hideg időjárás. Ilyenkor hajlamosabbak vagyunk magunkba fordulni. Előadás a halálszorongásról és az értelemkeresésről. Kedden 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán. Zugrádió - Zugló hangja]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZEFI Egészségügyi Magazin &#8211; Az internet veszélyei gyermekeinkre</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-az-internet-veszelyei-gyermekeinkre/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Sep 2025 07:39:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zugradio.hu/?p=9807</guid>

					<description><![CDATA[Közösségi oldalak, megfélemlítés (cyberbullying), online zaklatás, sexting és adathalászat. Mitől és hogyan óvjunk gyermekeinket az online térben rájuk leselkedő veszélyektől? Szerdán 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán. Zugrádió - Zugló hangja]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZEFI egészségügyi magazin &#8211; A divatdiéták</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-a-divatdietak-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Jul 2025 09:00:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zugradio.hu/?p=10364</guid>

					<description><![CDATA[Egészségügyi magazinunk keddi adásában egy népszerű és szinte mindenkit érintő, vagy érdeklő témáról lesz szó: A DIVATDIÉTÁK. Kedden 10.00-kor és 18.00 órától a Zugrádió műsorán. Zugrádió - Zugló hangja!]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZEFI Egészségügyi magazin: Gyerekjáték</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-gyerekjatek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 15:18:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zugradio.hu/?p=10236</guid>

					<description><![CDATA[A Magazin júniusi adásában különösen aktuális téma, mikor küszöbön a várva várt vakáció: - Játék, mint eszköz a szülő kezében. Szerdán 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán. Zugrádió - Zugló hangja]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZEFI Egészségügyi Magazin &#8211; Nagymama főztje és egy csipetnyi egészség</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-nagymama-foztje-es-egy-csipetnyi-egeszseg/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 May 2025 15:47:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zugradio.hu/?p=10131</guid>

					<description><![CDATA[A ZEFI Egészségügyi Magazin adásának témája: Nagymama főztje és egy csipetnyi egészség. Előadó: Baráti Anikó dietetikus. Szerdán 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán! Zugrádió - Zugló hangja]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZEFI Egészségügyi Magazin &#8211; Gyulladásos bélbetegségek</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-gyulladasos-belbetegsegek/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Mar 2025 17:05:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zugradio.hu/?p=9990</guid>

					<description><![CDATA[Egészségügyi magazinunk keddi adásában a táplálkozással összefüggő intoleranciákról és problémákról szólva Baráti Anikó dietetikus a teljes életről tart ismertető előadást a gyulladásos bélbetegségekről. Kedden 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán.]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZEFI Egészségügyi magazin &#8211; Hogyan éljünk száz évig?</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-hogyan-eljunk-szaz-evig/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Mar 2025 18:01:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zugradio.hu/?p=9917</guid>

					<description><![CDATA[Nincs olyan ember aki ne volna rá kíváncsi amiről a ZEFI Egészségügyi magazin holnapi adásában szó lesz! A téma: Hogyan éljünk száz évig? Kedden 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZEFI egészségügyi magazin &#8211; A divatdiéták</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-a-divatdietak/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2025 16:21:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://zugradio.hu/?p=9855</guid>

					<description><![CDATA[Egészségügyi magazinunk keddi adásában egy népszerű és szinte mindenkit érintő, vagy érdeklő témáról lesz szó: A DIVATDIÉTÁK. Kedden 10.00-kor és 18.00 órától a Zugrádió műsorán


Zugrádió - Zugló hangja!]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ZEFI Egészségügyi magazin &#8211; a refluxról</title>
		<link>http://zugradio.hu/zefi-egeszsegugyi-magazin-a-refluxrol-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[DomenyPeter]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 07:23:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Műsorajánló]]></category>
		<category><![CDATA[ZEFI]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://zugradio.hu/?p=9756</guid>

					<description><![CDATA[A reflux a leggyakoribb emésztési probléma. Magyarországon minden második embert érint a rendszeresen vagy alkalmanként előforduló gyomorégés. Hétfőn 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
