Ebben az évben utoljára jelentkezik a Családcentrum Alapítvány műsora, a családban marad.

A délelőtti műsor tartalmából:

Galisz Virág fotográfus a szülés-születés, baba-gyermek-családi-és esküvői fotózás rejtelmeibe enged bepillantást nyerni. Mesél arról, hogyan történik a felkérésekor megfogalmazott kérések egyeztetése, Ő hogyan készül ezekre az alkalmakra, s mi történik a fotózás után, amíg a kész képeket a megrendelők a kezükbe vehetik.

Délutáni műsorunkban:

Tőkés Renáta a Kangatraining hazai vezetője és Csillag Tünde tréner segítségével adásunkban megismerkedünk Európa legnépszerűbb fitnesz programjával, mely több edzésformából áll: Prekanga – a várandósság idején; Hordozós Kanga – a legnagyszerűbb formája a szülés utáni regenerációnak, a has-és hátizmok megerősítésének, az alapállóképesség felépítésének; Babakocsis Kanga – szabadban, friss levegőn Kanga-émény; Kangaburn – a leghatékonyabb alakformáló, zsírégető edzés, kimondottan a szülői léthez kifejlesztett funkcionális gyakorlatokkal; Nordickanga – izületkímélő, mégis kemény edzés, ahol a törzs izmai kiemelt figyelmet kapnak.

Csütörtökön 10.00 illetve 18.00 órakor a Zugrádión

Zugrádió – Zugló hangja