A Nőnapi rendezvénysorozatot követően, lépjünk a tettek mezejére!
Igen, a tavaszi, húsvéti nagytakarításra gondolok, amire sokszor nehéz rászánni magunkat. Amit saját tapasztalatból tudok javasolni ezzel kapcsolatban, hogy haladjunk szisztematikusan és vonjuk be a családtagokat is, és máris családi program lesz a padló-twist és a porcica vadászat. Röviden 5 tippem lenne a hatékonyság fokozására:
1. akcióterv: mikor, melyik nap, mit, kinek a feladata?
2. trükkös takarítószerek, eszközök: gyorsabb, hatékonyabb, könnyebb (pl.: gőztisztító-vegyszer nélkül)
3. selejtezés, szortírozás: amit leválogattál(csorba tányér és bögre, ruhatár) azt már nem kell takarítani
4. felülről lefelé: no komment – utálatos portörlés
5. mit tudunk megúszni : pl. konyha teljes nagytakarítása – húsvéti főzés-sütésnél úgysem kíméljük
Fontos: egy-egy feladat elvégzése után szusszanj egyet, jutalmazd meg magad, igyál egy megérdemelt pohár bort vagy egy csésze finom kávét vagy kapj be egy szelet csokoládét!
Ne hagyjuk a munkát húsvétot megelőző hétvégére és hetére, mert az ünnepekre nem marad sem energiánk, sem kedvünk a piros tojás festésére!
2008. óta augusztus első péntekén tartják a nemzetközi sörnapot, a folyékony kenyér ünnepét, mely egy kis amerikai sörözőből terjedt el és több mint száz országban szerveznek ez alkalomból rendezvényeket. A sörgyártás történelme néhány percben.
Nálunk most szezonálisan a sláger a főtt csemegekukorica, mely a gluténmentesen étkezők legjobb barátja is. Nemcsak finom, hanem jó energiaforrás is. Jót tesz az emésztésnek, segíti az anyagcserét. Pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádió műsorán. Zugrádió - Zugló hangja
Tények az uborkáról: már i. e. 10. évezredben is termesztették. Az ősi Egyiptomban a kőfejtő rabszolgáknak ezt adták, mint frissítőt, 1492-ben Kolumbusz Kristóf Santa Maria hajójának éléskamrájában is ott volt. Pénteken 10.00 és 18.00 órától a Zugrádióban. Zugrádió - Zugló hangja
A hőség hatására többet izzadunk, így még több folyadékra van szükségünk és ehhez kapcsolódóan egy kis frissítő-üdítő ötleteket hozunk önöknek.Meghallgatható 10.00 és 18.00 órától a Zugrádióban. Zugrádió - Zugló hangja
